Рубрика: Виды медитаций

Сила мысли и медитация 0

Метод Сильвы: как разбогатеть и получить желаемое силой мысли

Результаты исследований человеческого мозга показывают, что достигая определенного уровня сознания, человек программирует себя на получение желаемой работы, долгожданное продвижение по службе, здоровье, материальные блага. Этого уровня человек легко достигает во сне, а в состоянии...

Три камня и лотос 0

Расширение сознания с медитациями Ошо

Медитации Ошо – активные техники, разработанные современным индийским духовным наставником, известным как Чандра Мохан Джеин. По замыслу создателя медитации ведут к эмоциональной разрядке, тотальному освобождению, стремлению к осознанной жизни в гармонии с собой и...

Мужчина молится на рассвете 0

Хоопонопоно медитация: древняя техника очищения разума и решения проблем

Хоопонопоно медитация – древняя практика родом с гавайских островов. Название состоит из двух слов, в переводе означающих «исправлять ошибки». Метод, существующий тысячи лет, гармонизирует внутренний мир, умиротворяет, освобождает от негативных эмоций, мыслей. Что такое...

Рисунок человека и тета волн 0

Тета хилинг: утренние, вечерние, исцеляющие практики

Одни называют тета хилинг псевдонаукой, другие – особой техникой очищения и исполнения желаний. Основательница метода Вианна Стайбл считает, что он дает человеку четкие ответы на вопросы, позволяет найти внутренние ограничения и устранить их. Как...

Камни для медитации и желтые листья 0

Трансцендентальная медитация: техники для новичков

Трансцендентальная медитация – самый простой способ естественного расслабления ума. Не нужно созерцать, визуализировать, концентрироваться на конкретном объекте – чистота сознания достигается чтением мантр. Beatles среди учеников Название техники происходит от латинских слов «transcendens» («выходящий...

Девушка на фоне заката 0

Медитация исцеления: вдохни в себя новую жизнь

Здоровье – та ценность, без которой человек не в состоянии полноценно жить и наслаждаться каждым днем. Можно ли поддержать организм без лекарств? Да, и медитация исцеления – один из вариантов. При ежедневной практике перемены...

Человек медитирует на фоне луны 0

Медитация перед сном: лучшие техники

Человек плохо спит ночью, часто просыпается, а утром чувствует усталость в теле и тяжесть в голове, не может сосредоточиться на работе, ответственных делах. Медитация перед сном настраивает на полноценный отдых через полное расслабление и...

Картинка чакр 0

Чакра-медитация: как вдохнуть в себя жизнь и здоровье

В восточной практике чакрами называют центры жизненной силы в человеческом организме. Они аккумулируют и трансформируют тонкую энергию, необходимую для физической и душевной гармонии. По сути, это проводники, и чем больше они открыты, тем больше...

Девушка медитирует возле реки 0

Утренняя медитация – лучшее начало дня

Современный темп жизни многих людей наполнен стрессами, нервным нагрузками и давлением. Многие считают это неотъемлемой частью жизни и совершенно не умеют справляться с последствиями напряжения. Что может помочь, спросите вы? Медитация — отличный инструмент...

Мудры для медитации 0

Медитация для начинающих: вдох, выдох, свеча

Навязчивые мысли подобны назойливым комарам: мешают отдохнуть, раздражают, портят настроение. Человек научился усмирять досаждающих насекомых, а как усмирить сознание, сделать его безмятежным? В этом поможет медитация для начищающих. Безмыслие и расслабление? Медитация ассоциируется с...