Рубрика: Разное

Сейчас гимнастика для глаз актуальна, как никогда. Постоянное напряжение глаз, неумение и нехватка времени расслабляться и отдыхать пагубно влияют на зрение. Специальные упражнения помогут скорректировать врожденные и приобретенные дефекты, укрепить и отсрочить старение глаз,...

Гимнастика цигун – восточная система укрепления физического и ментального здоровья. Состоит из дыхательных упражнений, гимнастики, медитативных техник. Направление развивалось из китайской народной медицины под влиянием различных философских течений. О направлении Огромное влияние на практику...